МЦК. Нижегородская, ул.Смирновская д.25 ст.2, Бизнес центр Смирновский
Танцевальнo–акробатическая студия Monkey была образована 1 сентября 2011 года как студия танца на пилоне (Pole Dance). Постепенно студия развивалась, появились новые направления.
Monkey одними из первых стали преподавать воздушные полотна и воздушное кольцо. Растяжка в гамаке является эксклюзивным направлением студии, и преподается по уникальной методике.
Пробное занятиеСтоимость пробного занятия по любому направлению 350 р.
Задать вопрос
Направления
Pole Dance
(Танец на шесте)
Это трюки и вращения на пилоне, а также хореография в партере (на полу) и около шеста. Форма одежды для занятий по Pole Dance. Удобные короткие шорты, которые тянутся, и топик. Можно вместо топика взять комфортную майку.
На ноги (для начинающих) лучше всего обыкновенные носки, балетки, получешки. Туфли для стриптиза не надо!
Расписание занятийExotic Pole Dance
(«Клубный» pole dance)
Направление танца на пилоне, отличающееся преобладанием танцевальной составляющей над спортивной, пластики – над акробатикой.
Это направление, наиболее близкое к Шестовому Стриптизу, исполняемому в мужских клубах, за исключением необходимости раздеваться в процессе танца. Занятия проходят в обуви на каблуках.
Расписание занятийAerial Silk
(Воздушные полотна)
Акробатический танец, который исполняется в двух полосках ткани, свисающих с потолка. Это разнообразные и необычные "обрывы", "раскрутки", и варианты статичных поз.
На головокружительной высоте артист искусно выполняет акробатические элементы, заплетаясь лишь длинными тканевыми полотнами, связывая свои движения в великолепное зрелище.
Расписание занятийAerial Hoop
(Воздушное кольцо)
Множество различных трюков, переворотов и красивых поз, выполненных внутри металлического обруча, поднятого в воздух.
Танец на воздушном кольце или aerial ring отличается необыкновенной динамикой, так как чаще всего он исполняется в сильном кручении, что создает эффект "нереальности".
Расписание занятийStretching
(Растяжка)
Это система упражнений, которые направлены на растяжку мышц и связок, повышение гибкости всего тела и улучшения подвижности суставов.
Этот вид фитнеса является прекрасной альтернативой изнурительным и однообразным упражнениям в тренажёрном зале. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки.
Расписание занятийFly Stretching
(Растяжка в гамаках)
Занятия стретчингом в гамаке — это тренировки в подвесном гамаке, основанные на чередовании напряжения и полного расслабления мышц.
Если вы ни разу не занимались аэрострейчингом, вы будете удивлены от того, насколько гибким и эластичным может быть ваше тело.
Расписание занятийПреподаватели
Элеонора Ясковская
Тренер Pole Dance, Polesport, Aerial Silk
Шестовая акробатика и воздушные полотна.
— «Принимаю участия в различных соревнованиях (Сatwalk,Dance battle и тд) и показательных выступлениях. Я найду подход ко всем-это не просто слова!»
— «Poledance - это моя жизнь и моя страсть!»
Юлия Володина
Тренер Pole Dance, Stretching, Exotic Pole Dance
Сертифицированный инструктор международного уровня Pole Fitness.
Участница отчетных концертов, а также международных чемпионатов.
Победительница в номинации "Мисс Зрительские Симпатии"
Борис Руденко
Тренер Pole Dance, Polesport, Aerial Silk, Stretching
Мои тренировки-это комплекс из ОФП, базовых элементов и сложных силовых связок.
Все зависит от вашего уровня подготовки, для каждого я смогу подобрать нужный тип нагрузки.
Елена Аршинова
Тренер Pole Dance, Polesport
Занятия по направлению pole art дадут вам возможность раскрепоститься, снять телесные и психологические зажимы, выразить себя и просто повеселиться:)
Адрес:
МЦК. Нижегородская, ул.Смирновская д.25 ст.2,
Бизнес центр Смирновский
При себе иметь паспорт, пропускная система, постоянные клиенты получают пропуск.